为引导大学生善待自我、关爱自我、接纳自我，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，以积极、豁达的心态面对生活，自动化学院开展了为期1个月的“3·20”大学生心理健康教育系列活动。

笔抒胸臆，互解“心”结

“希望疫情早日结束”“我要变得更勇敢”，4月1-10日，自动化学院在学生宿舍举行了“美丽心情”心理信箱活动。活动分为心愿和倾诉两个部分。活动期间，同学们可以在明信片写下心愿，抒发自己内心深处的情感，表达自己对未来的美好期望；也可以写下自己学习生活中遇到的烦恼与困惑，辅导员和心理气象员及时在明信片中回复，用匿名的方式帮助同学解决各种问题。“通过明信片进行互动，希望能引导同学们关爱自己、关心他人，为大学生活添上一笔亮丽的色彩。”辅导员欧阳老师说道。

趣味运动，放松“心”情

“1！2！3……98！99！100！”4月5日晚，北区宿舍8栋楼下欢呼阵阵，这里是自动化学院宿舍跳绳比赛现场。比赛由心理健康协会和体育部合办，旨在让大学生放松身心，鼓励同学们在课余时间，走出宿舍，更好地度过疫情封控时期的生活。“现在网课期间大部分时间都宅在了宿舍，感觉自己体能都下降了。这个活动让我感觉自己又活力满满啦！希望学院多多举行这类活动。”王一凡同学高兴地说。

一路同行，阳光“心”情

为进一步筑牢心理工作基础，更好发挥心理委员的作用，自动化学院各个年级心理委员和气象员积极参加线上培训“抗击疫情全国心理委员大讲堂”系列公益讲座。“通过这次讲座，我进一步明确了自身的职责，提高了心理工作的技能，相信以后可以更好发挥在班级心理工作中的关键作用。”心理委员浦志伟表示自己收获满满。

此外，疫情期间，学院加快心理工作节奏，结合以往学生线上心理测评和线下摸排工作，对测评结果为警戒和高危的学生再次进行深度摸排和评估，制定“一对一”方案，尽全力确保每一名学生心理健康，做到心理工作不留盲区、不漏一人。