5月18日，我校邀请江苏省高校毕业生就业指导讲师团俞瑗老师在文博苑·逸夫图书信息中心报告厅作题为“职业素养‘三生三世’”的就业指导讲座。俞老师是国际职业训练协会认证培训师、艾默生亚太流量技术中心高级人力资源经理、圣戈班穆松桥中国区培训与发展经理，具有15年HR管理、5年全职培训管理经验。

俞老师从心态和沟通两个方面入手，为在场毕业生做职业素养教育。关于如何调整入职心态，她指出，刚毕业的大学生，要尽快完成从学生到职业人的角色转变。快速掌握业务产品、工作流程、规章制度等，培养对单位的认同感和归属感，提高工作积极性，学会从不同视角看待问题，正确面对拒绝和挫折、主动积极地去解决问题。俞老师强调，初入职场还要学会与人沟通，学会一分钟自我介绍及如何应对冲突问题。她用“时钟计划、环球计划、三角计划”三种基本结构阐述如何进行一分钟自我介绍。时钟以时间为维度、环球以空间或视觉为维度、三角以方面或层面为维度来组织与安排信息。如果能在表达之前驻足思考，根据需要选择一种计划组织与呈现思想，一定能使表达更为清晰、简练而有力。三种处理冲突的工具则包括变焦镜计划、钟摆计划和收益计划，变焦镜计划指从事实出发，顺着一个方向(由小至大或者由大至小)论证问题，把听众引向更狭小或者更宽阔的视野。该方法可以用于处理尖锐的问题。 钟摆计划则是先介绍两个极端做法，然后采用中间的容易令人接受的方案。收益计划指的是介绍事物的正向收益，或者反向收益。

俞老师还围绕讲座话题毕业生进行积极互动，并赠予积极参加互动的毕业生小礼品，现场气氛热烈。整场讲座进行一个半小时。毕业生们表示，听了本次讲座受益匪浅，对职业素养有了更加准确的认识，进入职场也应尽早做好准备，方能尽快度过职场适应期，完成从学生到职业人的角色转变。